Nunca mais, NUNCA mesmo faço uma dieta destas!
Super giro e tal, não passo fome e tal, nada de retenção de líquidos e tal, barriga lisa e tal mas NUNCA mais.
Estou a fazer a dieta das Frutas e Proteínas são 3 dias mas... 3 dias que nunca mais acabam (hoje, finalmente!), a verdade é que não passo fome
nenhuma e ontem ao jantar não consegui comer toda a quantidade de legumes mas...
Esta dieta é super rígida por isso ser só 3 dias, não sou nada dada a estas dietas mas estava a precisar porque o meu peso estagnou e estava com aquela sensação de balão.
Não sou pessoa de desistir de maneira fácil de nada mas esta dieta se fosse de 1 semana nada feito, no primeiro dia estava com dores de cabeça terríveis pela noite (para bem da dieta, passou), agora no último dia sinto algum cansaço fora do normal e um humor que é melhor fugir (coitadinho de quem atura uma Sofia nestes dias).
Amanhã de manhã vou para a balança e ver quanto perdi com esta dieta detox (não podem fazer mais de 3 dias), se o peso não mexeu muito pelo menos de volume noto diferença.
Podem encontrar todos os passos da dieta neste site.
Nesta altura do ano cá por Portugal temos estas frutas todas disponíveis o que ajuda imenso na tal história de seguir à risca.
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